Este cursillo está dirigido a toda persona que quiera comenzar a profundizar en la sabiduría del Yoga, sea que no tenga ninguna experiencia previa o que ya haya realizado práctica. Nos vamos a dedicar a estudiar y practicar las principales técnicas de Yoga desde un enfoque sencillo y natural para poder integrarlas a nuestra vida cotidiana.
La duración es de UN MES con una carga horaria de UNA HORA SEMANAL en forma totalmente virtual a través de Zoom. Es una clase teórico-práctica guiada por profesora formadora de Yoga Integral Natural. Además se accede al contenido en forma de textos, fotos y videos para repasar y afianzar lo aprendido.
Las técnicas que estaremos abordando son: posturas básicas, respiración, relajación, mantra, ejercicios y meditación.
DE REGALO!!! las personas que realizan este curso, tienen acceso libre a las prácticas guiadas semanales que se transmiten a través de Zoom para participar en vivo desde la comodidad de su hogar y a clases grabadas para hacer en el momento que quieran.
El valor es de $25000 abonando en un único pago. No se abona inscripción.
