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SITUACIÓN ACTUAL Después de encontrar mucha información falsa en internet, incluso cursos de formación (con certificados internacionales) que tergiversan enseñanzas y confunden, quizás sin mala intención pero sí con ignorancia.  Quiero transmitir esta sabiduría en su estado más puro posible, con total humildad, respeto y devoción. Con profundo agradecimiento a las personas maestras, escuelas y […]

En la tradición hindú, el sol (Surya) siempre ha sido adorado como fuente de sabiduría y vitalidad. El origen de este ejercicio es sumamente incierto y aunque se dice que el Saludo al Sol es tan antiguo como los Veda-s, no se han encontrado referencias a él en ninguno de los antiguos textos de yoga.

Este es uno de los primeros textos que recomiendo leer para quienes desean introducirse en el inmenso mundo de Yoga. Es el primer libro escrito por un swami que yo leí, fue donado a la escuela donde trabajaba y estudiaba cuando era joven por una yoguini que pasó por ahí. Antes que eso sólo había

Kirtan es la técnica que consiste en cantar de forma repetitiva invocaciones a energías superiores. “El canto es desde su origen una expresión de la vida espiritual.” Antonio Blay. “Los Yoga” Kirtan manifiesta la emocionalidad oculta de cada persona, purifica la mente y potencia la energía. Esta práctica sencilla y natural es muy efectiva para